La filosofia
Ritrovare se stessi imparando a controllare la mente, attraverso l’ascolto del proprio corpo.
Il Tai Chi rappresenta la concretizzazione del principio di massimo risultato con il minimo sforzo
Tutto ciò rende il corpo libero, vuoto da tensioni, lo spazio interno aumenta, l’energia scorre, smetto di voler muovermi e mi lascio muovere. Le tensioni e i dolori spariscono, perché non uso più il corpo come generatore di forza, che resta al suo interno, ma come tramite tra la terra il cielo. Attraverso il corpo l’energia passa continuamente senza fermarsi.
“La mente non cerca più di comandare la vita e il movimento, ma viene riposta nel cuore.”
Il movimento
Il movimento si svolge nell’armonia dei pieni e dei vuoti , in cui la pura intenzione muove l’energia, che muove il corpo. Ritrovare la fusione del corpo con la terra e lo spazio, la sensazione del MOVIMENTO DIVINO, di essere uno con il tutto.
L’Energia che si ferma nel corpo genera traumi, schiacciamenti, è come combattere contro se stessi: lo spazio interno si riduce e la sensazione è quella di portare continuamente un peso addosso.
La forza che ristagna nel corpo, oltre a causare blocchi e a danneggiarci, non può uscire ed essere applicato al movimento, con il risultato di sentire un grande sforzo interno, accompagnato da uno scarso effetto nell’ambiente.
I principi del movimento divino, l’arte del muoversi, sono gli stessi del vivere in modo divino: naturalezza, facilità, vuoto, non fare, ma lasciar fare, essere uno con il tutto.
Il metodo
Alchimia Training rende concreti e sperimentabili nella vita quotidiana i principi del Tai Chi di minimo sforzo e massima resa, piacevolezza e facilità
Grazie ad Alchimia Training potrai:
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Avere l’ Assetto naturale corretto, la struttura per scaricare tutta la forza a terra
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Usare il “Centro” per superare qualsiasi “handicap”
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Rendere piacevole ogni movimento
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Disimparare a sforzarsi nel Movimento
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Fluire nella Vita.
Potrai così migliorare la tua Qualità della vita, percependo il tuo vero reale livello di Libertà e Benessere, il tuo infinito potenziale.
Alchimia significa Trasformare il Negativo in Positivo.
Alchimia Training sfrutta le leggi della natura a proprio vantaggio.
Avrai fin da subito Risultati Immediati:
- FLUIDITA’ e SCIOLTEZZA
- MINIMO SFORZO, MASSIMA RESA
- QUALITA’ e poi QUANTITA’
Il percorso
Alchimia Training Lavora contemporaneamente su 3 livelli:
1. CORPO
E’ la struttura. Trasmette Energia e non la mantiene dentro.
Dal “Centro”, muoverai gli arti (gambe e braccia) e non li sentirai più mentre lavorano.
In questa fase è necessario qualcosa che richiami costantemente questa sensazione e visualizzazione.
2. ENERGIA
E’ un approfondimento sul “CHI” (Tai chi).
Ascolterai il “Chi”, lo canalizzerai. Userai il “non” sapere, le intuizioni. Dimenticherai ciò che sai e attingerai dall’ infinita Conoscenza.
In questo livello, il Corpo (la struttura) è rarefatta: più vuota e leggera.
3. SPIRITO
Uscirai completamente dal corpo. E’ un’ espansione infinita dello spirito.
La Consapevolezza nasce dal guardare dentro, è una conseguenza dei primi due livelli.
Gli incontri
Le occasioni che hai per incontrare Alchimia Training
- Taichi Funzionale: Martedì 20.30-21.30 e 21.30-22.30
- Taichi e Difesa personale armata e disarmata: Giovedì 20.30 – 22.00
- Taichi e Pilates: Tutti i giorni e Massimo 4 persone.
- Ottimizzazione uso del corpo e arti marziali: Stage a Reggio Emilia un Sabato al mese
Contattami per maggiori dettagli, per approfondire il metodo.
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